{"id":16568,"date":"2025-12-26T23:04:40","date_gmt":"2025-12-27T02:04:40","guid":{"rendered":"https:\/\/horadanoticiaonline.com.br\/?p=16568"},"modified":"2025-12-26T23:04:40","modified_gmt":"2025-12-27T02:04:40","slug":"corpo-humano-nao-funciona-como-deveria-em-temperatura-acima-de-35c","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/horadanoticiaonline.com.br\/?p=16568","title":{"rendered":"Corpo humano n\u00e3o funciona como deveria em temperatura acima de 35\u00b0C"},"content":{"rendered":"\n

Confus\u00e3o mental e fala arrastada s\u00e3o sinais de fal\u00eancia t\u00e9rmica<\/em><\/p>\n\n\n\n

Foto: Fernando Fraz\u00e3o\/Ag\u00eancia Brasil<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por
ISABELA VIEIRA
<\/strong>Ag\u00eancia Brasil<\/p>\n\n\n\n

A onda de calor que elevou as temperaturas na semana do Natal, no Rio de Janeiro, S\u00e3o Paulo e em outros seis estados ao redor, no Sudeste, Centro-Oeste e Sul, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), deve se estender at\u00e9 a pr\u00f3xima segunda-feira (29). Para essas \u00e1reas, o \u00f3rg\u00e3o emitiu aviso vermelho, de grande perigo, o que significa temperaturas 5\u00ba C acima da m\u00e9dia por mais de 5 dias e alta probabilidade de risco \u00e0 vida, danos e acidentes.<\/p>\n\n\n\n

Com aumento do calor extremo, resultado especialmente das mudan\u00e7as clim\u00e1ticas induzidas pelo homem, uma s\u00e9rie de medidas s\u00e3o necess\u00e1rias para diminuir o impacto na sa\u00fade. De acordo com o cl\u00ednico geral e coordenador do Pronto Atendimento dos Hospital S\u00edrio-Liban\u00eas, em S\u00e3o Paulo, Luiz Fernando Penna, esse quadro tem potencial de gerar a fal\u00eancia t\u00e9rmica do corpo.<\/p>\n\n\n\n

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“Essa \u00e9 uma emerg\u00eancia m\u00e9dica caracterizada pela confus\u00e3o mental, pele quente e seca e temperatura corporal acima de 40\u00ba C”, explicou o profissional de sa\u00fade.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

\"Calorao-Fernando-Frazao-ABr-2
Pessoas se protegem do sol na regi\u00e3o central do Rio de Janeiro durante onda de calor \u00a0\u00a0
-Foto: Fernando Fraz\u00e3o\/Ag\u00eancia Brasil<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Se o corpo apresentar esses sinais e sintomas, \u00e9 necess\u00e1rio buscar atendimento m\u00e9dico de imediato, advertiu o m\u00e9dico.<\/p>\n\n\n\n

Na avalia\u00e7\u00e3o do m\u00e9dico do S\u00edrio, o impacto do calor na sa\u00fade \u00e9 subestimado. “Muitas pessoas acreditam que causa apenas mal-estar, mas estamos falando de riscos reais, que incluem desde quedas de press\u00e3o at\u00e9 fal\u00eancia t\u00e9rmica”, alertou.<\/p>\n\n\n\n

Quando est\u00e1 muito quente, Penna explica que o corpo humano trabalha no limite. O organismo aumenta a sudorese, o que faz acelerar os batimentos card\u00edacos e dilata os vasos sangu\u00edneos. “Esses mecanismos, por\u00e9m, t\u00eam limite. E, quando falham, instala-se a fal\u00eancia t\u00e9rmica”, explicou.<\/p>\n\n\n\n

O calor extremo tamb\u00e9m agrava o quadro de quem convive com doen\u00e7as cr\u00f4nicas, tais como hipertens\u00e3o, insufici\u00eancia card\u00edaca, diabetes, doen\u00e7a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica (Dpoc) e doen\u00e7a renal cr\u00f4nica.<\/p>\n\n\n\n

Pessoas que fazem uso de diur\u00e9ticos, anti-hipertensivos, antidepressivos, anticolin\u00e9rgicos e antipsic\u00f3ticos tamb\u00e9m precisam redobrar a aten\u00e7\u00e3o. Os medicamentos podem aumentar a dilata\u00e7\u00e3o ou descontrolar a regula\u00e7\u00e3o t\u00e9rmica natural do corpo.<\/p>\n\n\n\n

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“Para quem j\u00e1 tem uma condi\u00e7\u00e3o de base, o calor imp\u00f5e uma sobrecarga perigosa”, acrescentou o m\u00e9dico.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

As altas temperaturas interferem ainda no sono, prejudicando o humor, aumentando a irritabilidade e reduzindo a produtividade, j\u00e1 que afetam o tempo de descanso, a mem\u00f3ria e a tomada r\u00e1pida de decis\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

Para essas situa\u00e7\u00f5es, n\u00e3o basta se hidratar, \u00e9 preciso se proteger, evitar a exposi\u00e7\u00e3o entre 10h e 16h, usar roupas leves e claras, priorizar ambientes ventilados e n\u00e3o fazer exerc\u00edcios f\u00edsicos. Aqueles trabalhadores que n\u00e3o podem evitar sair no calor extremo, como profissionais da constru\u00e7\u00e3o civil, de entregas e da coleta de lixo, devem fazer pausas frequentes nas horas mais quentes, recomenda.<\/p>\n\n\n\n

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“N\u00e3o existe adapta\u00e7\u00e3o completa para ondas de calor extremas e repetidas”, explica Fernando Penna. “Acima de 35\u00b0C com alta umidade, o corpo humano simplesmente n\u00e3o consegue funcionar como deveria”.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

A recomenda\u00e7\u00e3o do coordenador de pronto-socorro \u00e9 evitar situa\u00e7\u00f5es de riscos e reconhecer sinais precoces de fal\u00eancia t\u00e9rmica para evitar o colapso.<\/p>\n\n\n\n

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Cariocas e turistas v\u00e3o \u00e0 praia em dia de forte calor no Rio de Janeiro \u00a0\u00a0
-Foto: Tomaz Silva\/Ag\u00eancia Brasil<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

No Rio de Janeiro, j\u00e1 foi comprovado por pesquisa da Funda\u00e7\u00e3o Oswaldo Cruz, de fevereiro de 2025, que as altas temperaturas est\u00e3o relacionadas ao aumento da mortalidade. O risco \u00e9 maior para idosos e pessoas com alguma doen\u00e7a, como diabetes e hipertens\u00e3o, al\u00e9m de Alzheimer, insufici\u00eancia renal e infec\u00e7\u00f5es urin\u00e1rias. O trabalho da Escola Nacional de Sa\u00fade P\u00fablica Sergio Arouca (Ensp) analisou mais de 800 mil mortes entre 2012 e 2024.<\/p>\n\n\n\n

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“A maioria dos estudos sobre calor e mortalidade concentra suas an\u00e1lises em doen\u00e7as cardiovasculares e respirat\u00f3rias”, disse, em nota, o pesquisador Jo\u00e3o Henrique de Araujo. “Todavia, h\u00e1 estudos que relatam esses efeitos tamb\u00e9m para doen\u00e7as metab\u00f3licas, do trato urin\u00e1rio e doen\u00e7as como Alzheimer, sobre as quais dissertamos”, acrescenta.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

O que fazer em casos de calor*<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Antes de planejar suas atividades…<\/strong><\/p>\n\n\n\n

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  • Procure saber qu\u00e3o quente e \u00famido ser\u00e1 o dia;<\/li>\n\n\n\n
  • Saiba como obter ajuda, anote telefones e informa\u00e7\u00f5es sobre o servi\u00e7o de sa\u00fade ou de ambul\u00e2ncia
    Para acionar o Servi\u00e7o de Atendimento M\u00f3vel de Urg\u00eancia (SAMU), ligue 192;<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

    Mantenha sua casa fresca…<\/strong><\/p>\n\n\n\n

      \n
    • Sempre que poss\u00edvel, proteja a casa da entrada de calor, feche portas, janelas e cortinas durante as horas mais quentes e abra de noite para refrescar;<\/li>\n\n\n\n
    • Use ventiladores e aparelhos de ar-condicionado, se dispon\u00edveis, mas sem exagerar na regulagem do frio para n\u00e3o causar choque t\u00e9rmico<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Proteja-se do calor<\/strong><\/p>\n\n\n\n

        \n
      • N\u00e3o saia durante os hor\u00e1rios mais quentes;<\/li>\n\n\n\n
      • Quando estiver ao livre, use protetor solar, chap\u00e9us e guarda-chuvas;<\/li>\n\n\n\n
      • Evite permanecer em ambientes fechados e sem circula\u00e7\u00e3o de ar, onde o calor se acumula e pode ser mais intenso do que ao ar livre.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

        Mantenha-se fresco e hidratado<\/strong><\/p>\n\n\n\n

          \n
        • Beba mais \u00e1gua, recuse bebidas alco\u00f3licas acreditando que vai relaxar, o \u00e1lcool acelera a desidrata\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n
        • Use tecidos respir\u00e1veis, roupas escuras e pesadas ret\u00eam calor e dificultam a ventila\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n
        • Cuidado com banhos gelados, que provocam efeito rebote e fazem o corpo aumentar a produ\u00e7\u00e3o de calor.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

          …
          * Fonte: Unicef e Hospital S\u00edrio-Liban\u00eas<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Confus\u00e3o mental e fala arrastada s\u00e3o sinais de fal\u00eancia t\u00e9rmica Foto: Fernando Fraz\u00e3o\/Ag\u00eancia Brasil PorISABELA VIEIRAAg\u00eancia Brasil A onda de calor que elevou as temperaturas na semana do Natal, no Rio de Janeiro, S\u00e3o Paulo e em outros seis estados ao redor, no Sudeste, Centro-Oeste e Sul, de acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":16553,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[96],"tags":[],"class_list":["post-16568","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-geral"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/horadanoticiaonline.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/horadanoticiaonline.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/horadanoticiaonline.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/horadanoticiaonline.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/horadanoticiaonline.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=16568"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/horadanoticiaonline.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16568\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16569,"href":"https:\/\/horadanoticiaonline.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/16568\/revisions\/16569"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/horadanoticiaonline.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/16553"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/horadanoticiaonline.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=16568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/horadanoticiaonline.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=16568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/horadanoticiaonline.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=16568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}